Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Slaapproblemen

ChronoMed > Behandelingen / Slaapproblemen oplossen

Het geluidsfragment wordt geladen.


Zo helpen wij u om van uw slaapproblemen af te komen
Slaapproblemen zijn frustrerend, ze beperken u in uw functioneren en zijn op langere termijn ongezond. Daarom pakt u ze aan. Er zijn veel soorten slaapstoornissen, maar ChronoMed focust zich op u. Dus is úw behandeling altijd individueel en gericht op uw specifieke slaapprobleem. Alleen slaaptraining wordt gegeven in kleine groepjes. Er zijn verschillende therapieën mogelijk. Veel voorkomende onderdelen van een behandeling zijn onder meer:

  • specifieke gedragstherapie
  • stimuluscontrole-therapie
  • gedachtestoptechnieken
  • chronotherapie                          
  • cognitieve therapie
  • lichttherapie
  • restrictieve therapie
  • piekermanagment

Onze slaap wordt beïnvloed door biologische, gedragsmatige, cognitieve én omgevingsfactoren factoren. Tijdens een degelijke klachtenanalyse besteedt ChronoMed daaraan altijd aandacht. De uitkomst daarvan bepaalt hoe uw individuele traject er uit zal gaan zien.

Wanneer is het verstandig een afspraak te maken?

  • als u moeite heeft met het inslapen of doorslapen
  • als u de neiging heeft te vroeg of juist te laat in slaap te vallen
  • als u moeite heeft met opstaan
  • als u zich moe of niet uitgerust voelt, slaappillen gebruikt of daar vanaf wilt
  • als u moeite heeft met het omgaan met een gezichtsmasker in de behandeling van slaapapneu

Bij twijfel kunt u ook gebruik maken van ons gratis telefonisch spreekuur.

Wij redden het vaak wél in 5 consulten
Laat u in slaap wiegen door ChronoMed – doeltreffend en snel: geen wachtlijsten en een vlotte start voor de individuele therapieën. En gemiddeld slechts vijf tot acht consultaties. Dat kan dankzij onze deskundigheid. Met een verfrissend behandeltraject van gemiddeld vijf tot acht inspirerende consultaties – waar anderen er meer nodig hebben … en aanrekenen.

Slaapproblemen in kaart brengen
Stop uw woelige nachten. En laat uw slaapproblemen behandelen – door ChronoMed. Onze therapie is altijd afgestemd op uw problemen en persoonlijke doelen. Die ontdekken we tijdens het intakegesprek, eventueel ondersteund door vragenlijsten, een slaapdagboek of metingen.

De oorzaak van uw slapeloosheid
Ruwweg zijn slaapstoornissen onder te brengen in twee categorieën: gevallen van insomnie (te weinig slaap) en hypersomnie (te veel slaap). Daarnaast kan uw slapeloosheid ook te wijten zijn aan een verstoorde biologische klok – door seizoenswisselingen of ploegendiensten. Of veroorzaakt worden door bijvoorbeeld snurken, nachtmerries, bedwateren of rusteloze benen.  Wij stellen met u de oorzaken én in-stand-houders van uw slaapproblemen vast.

Slaapstoornissen? U bent niet alleen!
Goed geslapen? Niet iedereen beantwoordt deze vraag even positief. Een derde van de Nederlanders kampt met ernstige of minder ernstige slaapproblemen.
Jaarlijks klagen een miljoen mensen bij hun huisarts over slapeloosheid. Het gevolg? Minder concentratie, meer somberheid en spanningsklachten. En op grote schaal? Een hoog ziekteverzuim, veel bedrijfsongevallen en een buitensporig verbruik van slaapmedicatie. De kosten die daaruit voortvloeien worden geschat op zo’n vier miljard euro per jaar.

Te lang gewacht? Doe er wat aan!


Aanmelden

Uw ChronoMed-behandelaar is meestal een BIG- en NIP-geregistreerde gezondheidszorgpsycholoog – erkend door de NSWO als klinische slaap- en waakdeskundige. De meeste verzekeringen vergoeden uw behandeling volledig of gedeeltelijk. Toch informeert u het best vooraf of uw behandeling door een BIG- en NIP-gezondheidspsycholoog wordt vergoed. Meer informatie vindt u onder het kopje betalingen.

Wat patiënten zeiden:

Slaaptraining"Ik heb jaren niet meer zo lekker geslapen als nu. Ik was erg bang dat het mij nooit meer zou lukken en had me er eigenlijk al bij neergelegd. Dankzij ChronoMed heb ik dat vertrouwen weer terug!"
 

Mw. C. uit Leiden (46 jaar).

Slaaptraining
Quickscan Slaapproblemen
Test slaapkennis
Adviezen voor een gezonde slaap
Aanmelden Nieuwsbrief
 

Stress beïnvloed mijn slaap nauwelijks



Reslaten inladen, een ogenblik geduld aub


Nieuwsbrief

Copyright © 2014 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau