 Slaapproblemen
ChronoMed > Behandelingen / Slaapproblemen oplossen
Het geluidsfragment wordt geladen.
De behandeling van uw slaapproblemen
ChronoMed focust zich op uw slaapstoornissen. Daarom is úw behandeling altijd individueel. Alleen een slaaptraining wordt gegeven in kleine groepjes. Er zijn verschillende therapieën mogelijk. Veel voorkomende onderdelen van behandeling zijn:
-
specifieke gedragstherapie
-
stimuluscontrole-therapie
-
gedachtestoptechnieken
-
chronotherapie
-
cognitieve therapie
-
lichttherapie
-
restrictieve therapie
-
piekermanagment
Onze slaap wordt beïnvloed door biologische, gedragsmatige, cognitieve én omgevingsfactoren factoren. Tijdens een degelijke klachtenanalyse besteedt ChronoMed daaraan altijd aandacht.
Wij redden het vaak wél in 5 consulten
Laat u in slaap wiegen door ChronoMed – doeltreffend en snel: geen wachtlijsten en een vlotte start voor de individuele therapieën. En gemiddeld slechts vijf tot acht consultaties. Dat kan dankzij onze deskundigheid. Met een verfrissend behandeltraject van gemiddeld vijf tot acht inspirerende consultaties – waar anderen er meer nodig hebben … en aanrekenen.
Slaapproblemen in kaart brengen
Stop uw woelige nachten. En laat uw slaapproblemen behandelen – door ChronoMed. Onze therapie is altijd afgestemd op uw problemen en persoonlijke doelen. Die ontdekken we tijdens het intakegesprek, eventueel ondersteund door vragenlijsten, een slaapdagboek of metingen.
De oorzaak van uw slapeloosheid
Ruwweg zijn slaapstoornissen onder te brengen in twee categorieën: gevallen van insomnie (te weinig slaap) en hypersomnie (te veel slaap). Daarnaast kan uw slapeloosheid ook te wijten zijn aan een verstoorde biologische klok – door seizoenswisselingen of ploegendiensten. Of veroorzaakt worden door snurken, nachtmerries, bedwateren of rusteloze benen. Wij stellen met u de oorzaken én in-stand-houders van uw slaapproblemen vast.
Slaapstoornissen? U bent niet alleen!
Goed geslapen? Niet iedereen beantwoordt deze vraag even positief. Een derde van de Nederlanders kampt met ernstige of minder ernstige slaapproblemen.
Jaarlijks klagen een miljoen mensen bij hun huisarts over slapeloosheid. Het gevolg? Minder concentratie, meer somberheid en spanningsklachten. En op grote schaal? Een hoog ziekteverzuim, veel bedrijfsongevallen en een buitensporig verbruik van slaapmedicatie. De kosten die daaruit voortvloeien worden geschat op zo’n vier miljard euro per jaar. Te lang gewacht? Doe er wat aan!
Uw ChronoMed-behandelaar is meestal een BIG- en NIP-geregistreerde gezondheidszorgpsycholoog – erkend door de NSWO als klinische slaap- en waakdeskundige. De meeste verzekeringen vergoeden uw behandeling volledig of gedeeltelijk. Toch informeert u het best vooraf of uw behandeling door een BIG- en NIP-gezondheidspsycholoog wordt vergoed. Meer informatie vindt u onder het kopje betalingen.
|
Nieuws 
