 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
 Welkom bij ChronoMed
Praktijk voor Slaap-/Waakstoornissen & Bioritmiek
Hoewel een groot deel van ons leven eruit bestaat, staan we er eigenlijk nooit bij stil: de slaap. Behalve wanneer de slaap verstoord raakt, dringt hij zich aan onze aandacht op. Nachten piekeren en draaien, maar wat doe je er aan?
Een mens slaapt ongeveer één derde deel van zijn leven. Een baby en peuter slapen ongeveer 18 uur per dag, een volwassene gemiddeld 8 uur, ouderen vaak minder. Maar gedurende onze hele levensloop blijft een goede nachtrust van groot belang voor ons lichamelijk en psychisch welbevinden. De slaap is nodig voor rust en herstel.
Toch heeft tussen de twintig en de dertig procent van de Nederlandse bevolking te maken met meer of minder ernstige slaapproblemen. Jaarlijks bezoeken ruim een miljoen mensen met slaapklachten hun huisarts. Mensen met slapeloosheid, of mensen die juist teveel slapen en vaak de neiging hebben in slaap te vallen. Soms ontstaan klachten door verschoven bioritme, bijvoorbeeld wanneer de winter aanbreekt. Zo’n twintig procent van de Nederlanders ervaart problemen met de seizoenen, variërend van teveel eten tot stemmingsklachten. En van iedereen die in ploegendiensten werkt krijgt zo’n vijftien tot twintig procent op termijn gezondheidsklachten.
Slecht slapen kan leiden tot verminderde concentratie en interesse, vermoeidheid, irritatie, spanningsklachten of somberheid. Daarnaast speelt de afname van alertheid, concentratie en geheugen ten gevolge van slaapklachten óók parten op de werkvloer en in het verkeer. De kans op fouten neemt toe. De kosten van slaapklachten in Nederland met als gevolg ziekteverzuim, slaapmedicatie en bedrijfsongevallen worden geschat tussen de drie en vierenhalf miljard euro per jaar.
ChronoMed behandelt, begeleidt en diagnosticeert cliënten met slaapproblemen en winterdepressie (SAD), en adviseert ARBO-diensten en bedrijven over ploegendiensten en bioritmiek.
ChronoMed hanteert géén wachtlijsten voor de individuele behandelingen, waardoor er slechts een beperkte wachttijd is. |
|
Individuele behandeling bij slaapproblemen ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.
ChronoMed geeft slaaptraining ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
 |
