 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
SMS-jes verstoren nachtrust tieners
15-09-2003 - AMSTERDAM - Bijna de helft van jongens en meiden rond de 16 jaar wordt regelmatig gestoord tijdens het slapen door de piep van een nieuw tekstbericht op hun mobiele telefoon. Dat blijkt uit een onderzoek van de Katholieke Universiteit Leuven.
De universiteit onderzocht het slaapgedrag van zo'n 2500 tieners in de leeftijd van 13 tot 16 jaar. Van de jongste groep gaf 13,4 procent aan dat ze één tot drie keer per maand in hun slaap gewekt werden door sms-jes. Ruim vijf procent wordt een paar keer per week op deze manier gewekt. Iets meer dan twee procent verklaart zelfs elke nacht de piep van een sms-je te horen.
Bij de leeftijdsgroep rond de 16 jaar komt het dagelijks verstoren van de nachtrust aanzienlijk vaker voor. Een op de vijf ontwaakt een paar keer per maand door een tekstbericht. Ruim 10 procent minsten eenmaal per week. Tientallen jongeren gaven aan dat ze meerdere malen per nacht wakker worden door het gepiep.
Bron: NU.nl
|
|
Individuele behandeling bij slaapproblemen ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.
ChronoMed geeft slaaptraining ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
 |
