 Zwoele zomernachten slecht voor je humeur
28-06-2010 - BAARN - Slapeloze nachten, overmatig zweten en een slecht humeur de volgende dag: het warme zomerweer zorgt bij veel Nederlanders voor vermoeidheid. Dit blijkt uit onderzoek onder 819 Nederlanders.
Bijna de helft van de Nederlanders (44 procent) zegt slaapproblemen te hebben bij te veel warmte. Met name het zweten in bed door de zomerse temperaturen houdt hen wakker.
Vooral mannen geven aan hier last van te hebben. Sommige vrouwen ergeren zich dan weer aan een zwetende man in bed. Ruim een kwart van de Nederlanders heeft het vaak te warm in bed. De slapeloze nachten door de warmte, beïnvloeden de prestaties de volgende dag.
Bijna vier op de tien Nederlanders vindt dat de dagelijkse werkzaamheden lijden onder een slechte nachtrust. Ook balen ze van het slechte humeur van hun partner of baas als die slecht heeft geslapen.
Naast zweetlijven, ergeren Nederlanders zich aan onrustig slapende partners (25 procent) en snoozende wekkers (11 procent), maar ook aan partners die uitslapen (6 procent).
Eén op de tien Nederlanders gaat dan ook wel eens apart liggen van zijn of haar partner (11 procent). En 7 procent zou het liefste altijd alleen in bed liggen. Vooral mannen storen zich aan de koude voeten van hun partner.
Bron: Gezondheidsnet
|
ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt. 
ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
