 De adem stokt vaak tijdens de slaap
15-10-1999 - Ruim een kwart van de Europeanen houdt tijdens de slaap elk uur minstens vijf keer
de adem in, en dat gedurende meer dan tien seconden. Een vijfde van de mannen en een
op de zeven vrouwen lassen zelfs meer dan tien adempauzes per uur in.
Dat is geen beste zaak, concluderen slaaponderzoekers deze week op een congres in
Madrid. Het resulteert in slaperige chauffeurs op de weg en soms in fatale
hartaandoeningen. Vorig week al meldden Amerikanen dat de onregelmatige ademhaling
(en het gesnurk) van mannen niet alleen de mannen zelf maar ook hun partners op een
uur slaapverlies per nacht komt te staan.
Spaanse artsen uit Vitoria deden vergelijkbare metingen bij maar liefst 1050 mannen
en 1098 vrouwen, vier jaar lang. Eerst werden thuis het zuurstofniveau in het bloed,
de hartslag, het gesnurk en de lichaamshouding opgenomen. Slapers met een
onregelmatige ademhaling werden daarna in het ziekenhuis verder onderzocht.
Meer dan een kwart van de mensen houdt vijf keer per uur even op met ademen, en 20
procent van de mannen meer dan tien keer. De resulterende sufheid op de dag is zeker
niet ongevaarlijk. De kans om een verkeersongeval te veroorzaken is volgens een
Amerikaanse studie verzesvoudigd.
Dat niet alleen: het hart lijdt eronder, al weet niemand precies waarom. Om te
beginnen blijkt de bloeddruk bij een stokkende ademhaling omhoog te gaan. En de
kransslagaders lijken het te verduren te krijgen: Zweedse artsen die 59 patiënten
met kwalen aan de kransslagaders volgden constateerden op een goed moment dat 38
procent van de onregelmatig ademhalende patiënten waren overleden, tegen 9 procent
van de normale slapers.
Er is wat aan te doen, viel in Madrid te beluisteren: een masker op je neus waar
lucht doorheen wordt geblazen, en dat de hele nacht door. Vooral mensen met
hartzwakte lijken er baat bij te hebben, zodat minder harttransplantaties nodig
zijn. Vaak lijden juist deze patiënten naast het hart aan een aparte vorm van
slaapapneu: hun adem stokt niet doordat weefsels in de keel dichtklappen, maar
doordat af en toe het signaal uit de hersenen ontbreekt dat zegt dat je vooral door
moet gaan met ademhalen.
Bron: Trouw |
ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt. 
ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
