 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
Veel Amerikanen hebben slaapgebrek
29-10-2009 - WASHINGTON - Ongeveer 70 miljoen Amerikanen hebben een chronisch slaapgebrek. Dat blijkt uit een onderzoek van het Amerikaans Centrum voor Ziektepreventie (CDC), dat donderdag naar buiten is gebracht.
De onderzoekers vroegen vorig jaar ruim 400.000 Amerikanen telefonisch naar hun slaapgewoonten. Daaruit bleek dat een derde van de ondervraagden minder dan zeven uur per nacht slaapt.
Een volwassene heeft over het algemeen minimaal zeven uur slaap nodig om zich gedurende de dag uitgerust te voelen.
Verder bleek dat mensen met een universitaire opleiding slechter slapen dan mensen die de middelbare school niet hebben afgemaakt. Vrouwen slapen slechter dan mannen, jongeren slechter dan ouderen en blanken beter dan latino's en zwarten.
Bron: ANP
|
|
Individuele behandeling bij slaapproblemen ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.
ChronoMed geeft slaaptraining ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
 |
