Chronomed Home Bookmark Contact
Home
  • Cliënten
    • Slaap problemen
    • Medicatie
    • Winterdepressie
    • Apneu
    • Snurken
    • Ploegendiensten
    • Chronische Vermoeidheid
    • Mondschild
    • Burn Out
  • Verwijzers
    • Indicaties
    • Behandelingen
    • Resultaten
    • Online verwijzen
    • Aanvraag Verwijsformulier
Bedrijven Topport
  • Media
    • Pers
    • Scientific Update
  • voorlichting
    • Factsheets
    • Test en check
  • Actueel
    • Nieuws
    • Op deze website
    • Vacatures
Over ons Contact
Chronomed

Nieuws

Slaapstoornissen in het nieuws


Blauw licht maakt alerter
Bewuste dromers meer alert
Versnelde tumorgroei door slaapverstoring
Geel licht gezonder voor nachtwerker
Sociale leven beïnvloedt tienerslaap
Betere slaap zonder sigaretten
Slaapbehoefte door leren
Licht invloed op gezondheid patiënten
Slank door vast slaapritme
Hyperactief door onregelmatige slaap
Schone hersenen door slaap
Onvoldoende herstel na ‘bijslapen’
Yoga helpt bij insomnie menopauze
Middagslaapje helpt kleuters bij leren
Agressievere huidkanker bij slaapapneu

Obstructief slaapapneusyndroom (OSAS)

ChronoMed > Voorlichting > Factsheets

Terug naar het overzicht

Wat houdt het in?

Het obstructief slaapapneusyndroom, ook wel OSAS of (slaap)apneu genoemd, is een slaapgerelateerde ademhalingsstoornis waarbij je lichaam stopt met ademen tijdens de slaap. OSAS doet zich voor wanneer weefsel achter in de mond en keel inzakt en de luchtweg blokkeert. Hierdoor komt er even geen lucht in de longen. Dit is een veel voorkomende slaapstoornis, die bij alle leeftijden kan voorkomen.

Het gebeurt doordat de spieren in je keel verslappen als je slaapt. Zwaartekracht zorgt er dan voor dat je tong naar achter zakt en de luchtweg blokkeert. De blokkade kan enkele malen tot honderden keren per nacht voorkomen. 

Kinderen met OSAS hebben door hun kleinere longen sneller last van zuurstofgebrek in hun bloed (hypoxemie). Ook hebben zij door de vaak kortere en oppervlakkigere ademhaling sneller last van te veel kooldioxide in het bloed (hypercapnie). Kinderen met OSAS worden vaak niet wakker van de adempauzes, hierdoor is hun slaappatroon redelijk normaal.

Het lichaam van het kind reageert wel op de adempauzes. Kinderen met OSAS lijken vaak hard te moeten werken om adem te halen. In ernstige gevallen kan dit leiden tot een 'funnel chest', waarbij het is borstbeen ingezakt. Kinderen met OSAS slapen soms in ongebruikelijke posities, zoals rechtop zittend of met hun nek overstrekt. Verder kunnen ze overmatig zweten in hun slaap en hoofdpijn hebben in de ochtend. Ook bedplassen en nachtelijke paniekaanvallen komt in combinatie met OSAS voor.

Kinderen met OSAS ademen normaal als ze wakker zijn. Wel ademen zij vaak door hun mond. Regelmatig hebben zij last van luchtweginfecties. Bij kinderen met zeer grote amandelen kan het slikken lastig zijn (dysfagie).

Cognitieve en gedragsproblemen komen vaak voor bij kinderen met OSAS, enkele voorbeelden zijn:

  • Agressief gedrag
  • ADHD
  • Ontwikkelingsachterstanden
  • Slechte schoolprestaties


Wie hebben er last van?

OSAS kan voorkomen bij mannen en vrouwen van alle leeftijden, maar het komt het meest voor bij zwaarlijvige mannen van middelbare leeftijd.

Er is een sterke relatie tussen overgewicht en OSAS. Je nek wordt dikker naarmate je zwaarder wordt. Deze toename van vet aan de achterkant van je keel, versmalt de luchtweg. Hierdoor wordt je luchtweg eerder geblokkeerd.

Volwassenen met OSAS zijn vaak zwaarlijvig en hebben een nekomtrek van meer dan 43 centimeter, maar dat hoeft niet. Veel mensen met OSAS hebben ook een hoge bloeddruk.

Kinderen met grote amandelen kunnen ook last hebben van OSAS. Bij kinderen komt OSAS het meest voor tussen de 3 en 6 jaar. Kinderen met een abnormale gezichtsstructuur hebben meer kans op OSAS. Het komt veel voor bij kinderen met het syndroom van Down. Ook kan OSAS voorkomen bij kinderen met een neuromusculaire aandoening. Kinderen met cerebrale parese of sikkelcel ziekte hebben een grotere kans om OSAS te ontwikkelen. De hersteloperatie van een gespleten gehemelte kan OSAS tot gevolg hebben. Ook bij kinderen is zwaarlijvigheid een risicofactor voor het ontwikkelen van OSAS.

Hoe weet ik of ik hier last van heb?

  1. Heb je last van een of meer van de onderstaande problemen?
  • Onbedoeld in slaap vallen overdag
  • Algemene slaperigheid overdag
  • Niet verkwikkende slaap
  • Vermoeidheid
  • Insomnie
  1. Wordt je wel eens wakker met een stikkend geluid of happend naar adem?
  2. Is het je bedpartner opgevallen dat je luid snurkt of stopt met ademen tijdens je slaap?

Wanneer je deze vragen met 'ja' hebt beantwoord, heb je mogelijk last van OSAS.

Bijna iedereen met OSAS snurkt luid, maar ongeveer de helft van de mensen die luid snurkt heeft OSAS. Snurken is een teken dat de luchtweg gedeeltelijk is geblokkeerd. Ook al denk je dat je niet snurkt, vraag het eens aan je bedpartner of aan iemand die je weleens ziet slapen. Deze persoon kan je vertellen of je wel of niet snurkt en of je weleens stopt met ademen. Ook kan je dit eenvoudig laten testen.

Veel mensen met OSAS zijn slaperig overdag. Ze voelen zich nog steeds moe na het slapen. Het stoppen met ademen zorgt ervoor dat je lichaam ontwaakt. Hier is men zich soms niet van bewust. Maar het verstoord wel het slaapproces.


Wilt u weten of uw kind hier last van heeft?

  1. Snurkt uw kind, ademt het moeizaam of stopt het met ademen tijdens de slaap?
  2. Neemt u een of meer  van de volgende problemen waar bij uw kind?
  • De borstkas beweegt naar binnen als het kind inademt
  • Lichaamsbewegingen en ontwaken uit de slaap
  • Zweten tijdens de slaap
  • Slapen met de nek overstrekt
  • Overmatige slaperigheid overdag
  • Hyperactief of agressief gedrag
  • Langzaam groeien
  • Hoofdpijn in de ochtend
  • Bedplassen

Heeft u deze vragen met 'ja' beantwoord, dan heeft uw kind mogelijk last van OSAS.


Andere oorzaken van slaapproblemen kunnen zijn:

  • Een andere slaapstoornis
  • Een medische aandoening
  • Medicatie gebruik
  • Een psychische aandoening
  • Middelen misbruik


Moet ik hulp zoeken?

Ja. Dit is een ernstige aandoening die behandeld moet worden. Slaapspecialisten hebben ervaring en kennis op dit gebied. Zij kunnen een persoonlijk behandelingsplan opstellen. Bij ChronoMed kunt u zich eenvoudig laten testen op slaapapneu, zónder dat u hiervoor bij ons hoeft te overnachten.


Hoe wordt het behandeld?

  1. 'Continue positieve druk op de luchtweg' (CPAP) is de behandeling die het meest wordt toegepast bij OSAS. Het wordt toegediend via een masker dat 's nachts over de neus of het gezicht wordt gedragen. Lucht blaast zachtjes tegen de achterkant van de keel. Hierdoor blijft de luchtweg open en is men instaat te ademen tijdens de slaap. De hoeveelheid luchtdruk moet per persoon worden afgesteld. Hoewel de CPAP-behandeling goed werkt, is de therapie-trouw vaak laag. Hulp bij het wennen aan en omgaan met de CPAP verdient aanbeveling.
     
  2. Afvallen is erg belangrijk om de blokkade van de keel te verminderen. Vaak is significant gewichtsverlies voldoende om de symptomen te doen stoppen. ChronoMed kan u daarbij adviseren.
     
  3. Positie therapie kan helpen bij mensen met een milde vorm van OSAS. Niet op de rug liggen en het hoofd wat hoger plaatsen kunnen de symptomen doen afnemen.
     
  4. Ook een snurkbeugel (MRA) kan helpen. Het zorgt dat de kaak iets naar voren komt, waardoor de luchtweg open blijft. Nadeel van de snurkbeugel is dat de mondslijmvliezen uitdrogen, waardoor de kans op cariës (gaatjes) toeneemt.
     
  5. Een operatie kan ook een oplossing zijn. Hierbij word het bovenste deel van de luchtweg wat ruimer gemaakt, zodat men makkelijker kan ademen.
     
  6. Met een mondschild kan je door middel van oefeningen achterkant van de mond- en keelholte trainen. Voordeel is dat een van de oorzaken wordt aangepakt en de slijmvliezen niet uitdrogen.
     
  7. Bij kinderen vind vaak verwijdering van de amandelen plaats om OSAS te verhelpen.

Het type behandeling is afhankelijk van de aard van de slaapapneu en de mate waarin obstructies tijdens de nacht voorkomen. Een behandeling start daarom altijd met een onderzoek.

Bij ChronoMed kunt u zich eenvoudig laten testen op slaapapneu, zónder dat u hiervoor bij ons hoeft te overnachten.



Interesse

Individuele behandeling bij slaapproblemen

SlaaptrainingChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.


ChronoMed geeft slaaptraining

WinterdepressieChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..



Copyright © 2017 ChronoMed. Alle rechten voorbehouden | Sitemap
Webdesign:
Webdesign Bureau