 ‘Minder stress door wintertijd’
24-10-2009 - AMSTERDAM – Dit weekend gaat de wintertijd weer in. Niet alleen kan er in de nacht van zaterdag op zondag dan een uur langer geslapen worden, ook gevoelens van stress zouden hierdoor minder worden.
Volgens artsen reageren mensen onbewust positief op de omschakeling naar de wintertijd, wat het natuurlijk ritme van de mens zou zijn.
Stressgevoelens zouden afnemen, wat ook terug te zien zou zijn in de daling van het aantal hartinfarcten die rond deze tijd zichtbaar wordt. Vooral mannen zouden voordeel hebben van het extra uurtje.
De website dokterdokter, die zich voor de uitspraken beroept op verschillende medische bronnen waaronder Medicalfacts, meldt dat het gunstige effect van het extra uurtje het grootst is op de maandagochtend erna en dat het daarna langzaam afzwakt.
Andersom geldt hetzelfde: bij het ingaan van de zomertijd zouden mensen extra stress ervaren en zouden er ook meer hartinfarcten en auto-ongelukken geregistreerd worden.
Chronobioloog Beersma van de universiteit van Groningen denkt dat de invloed van de klokverandering dusdanig is dat er meer rekening mee gehouden moet worden. Beersma pleit er dan ook voor dat scholen en bedrijven later beginnen op de eerste dag na de invoering van de nieuwe tijd.
Bron: nu.nl |
ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt. 
ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
