 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
Gebrek aan slaap funest voor besluitvaardigheid
06-11-2006 - Managers die nachten doorwerken zijn een gevaar voor het bedrijf. Dat is de conclusie van Bronwyn Fryer en Charles Czeisler in hun boek 'Sleep Deficit: The Performance Killer'.
De auteurs zijn specialisten in slaap en slaapgerelateerde problemen aan de Harvard Medical School. Zij claimen dat een chronisch gebrek aan slaap funest is voor intellectuele prestaties. Slaapgebrek gedurende 4 tot 5 opeenvolgende dagen - of soms zelfs helemaal geen slaap – is te vergelijken met dronkenschap.
Volgens de onderzoekers beseffen mensen met een slaaptekort niet dat de beslissingen die ze nemen een gebrek aan mentale kracht vertonen. “Met te weinig slaap doen mensen dingen die geen enkele ceo zou doen mocht hij of zij over haar volledige mentale kracht beschikken, ” zegt Czeisler.
Bron: Harvard Business Review
|
|
Individuele behandeling bij slaapproblemen ChronoMed geeft behandelingen op maat, die gebaseerd zijn op de aard van de klachten, de oorzaak ervan én de factoren die de klachten in stand houden. De therapie is daardoor altijd resultaatgericht en efficiënt.
ChronoMed geeft slaaptraining ChronoMed geeft slaaptraining. Deze is bedoeld voor mensen met milde slaapklachten, die een individuele behandeling te intensief vinden. De slaaptraining bestaat uit zes bijeenkomsten (vijf plus één follow-up) en wordt gegeven in kleine groepjes..
 |
