 Nieuws
Slaapstoornissen in het nieuws
|
|
 Burn-out
ChronoMed > Behandelingen > Burn-out
In de ontstaansgeschiedenis van overspannenheid en burn-out is een veranderde slaap vaak een van de eerste symptomen. En ook in het herstelproces van zowel burn-out als overspanning speelt de slaap een erg belangrijke rol. Het is dan ook niet zo verwonderlijk dat u overspannenheid en burn-out tussen onze behandelprogramma’s aantreft.
Hoewel er inhoudelijke verschillen zijn, bestaat de behandeling van zowel burn-out als overspannenheid grofweg uit drie delen. De eerste fase is gericht op klachtenreductie. In de fase van klachtenreductie wordt veel nadruk gelegd op een gezond leefritme, een balans tussen in- en ontspanning en een gezonde slaap. De belangrijkste functie van onze slaap is immers rust en herstel.
In de tweede fase wordt de kluwe van stressoren ontrafeld, die ervoor gezorgd hebben dat het zover kon komen. U krijgt zicht op uw energie-gevers en energie-vreters en leert deze weer te beheersen. Ook kan het zijn dat u bepaalde vaardigheidstraining krijgt aangeboden.
De derde fase is gericht op de preventie van recidieven.
Het behandelprogramma burn-out is individueel een duurt gemiddeld zes sessies.
Uw behandelaar is doorgaans een BIG én NIP geregistreerde gezondheidszorgpsycholoog, die tevens door de NSWO erkend is als klinisch slaap-/waak deskundige. Door de meeste verzekeringen wordt de behandeling geheel of gedeeltelijk vergoed. Er zijn echter verschillen tussen verzekeringen. Informeert u daarom dan ook vooraf bij uw verzekeraar of behandeling door een gezondheidszorgpsycholoog BIG/NIP wordt vergoed. Meer hierover vind u onder het kopje betalingen.
ChronoMed hanteert géén wachtlijsten voor de individuele behandelingen, waardoor er slechts een beperkte wachttijd is.
 |
|
Wat patiënten zeiden:  “Ik kreeg pillen tegen mijn overspanning en ik had ook wel gesprekken, maar ik had het pas gevoel weer écht te herstellen toen mijn slaap verbeterde. Zelfs mijn man viel het op! Ik besef nu pas hoe belangrijk een gezonde slaap is.”
Mw. W. uit Leiden (51 jaar)
Aanmelden Nieuwsbrief |
